Stres Değerlendirmesi

Ruh Hali Değişiklikleri:

Ruh halinde gözle görülür bir değişiklik yok

Ara sıra sinirli veya üzgün

Sık sık ruh hali değişimleri veya sürekli üzüntü yaşamak

Sürekli olarak sinirli, öfkeli veya umutsuz hissetmek

Uyku Düzenleri

Çoğu gece iyi uyumak

Ara sıra uykuya dalma veya uykuda kalma güçlüğü

Çoğu gece uyumakta güçlük çekmek veya sık sık kabus görmek

Kronik uykusuzluk veya uyku düzeninde ciddi bozukluklar

İştah Değişiklikleri

Normal iştah ve yeme düzeni

Ara sıra iştahta veya yeme alışkanlıklarında hafif değişiklikler

İştahta belirgin değişiklikler veya kilo kaybı/alımı

İştahta ciddi değişiklikler veya düzensiz yeme alışkanlıkları

Fiziksel Belirtiler

Kalıcı fiziksel şikayetler yok

Ara sıra baş ağrısı, karın ağrısı veya kas gerginliği

Baş ağrısı, mide ağrısı veya kas gerginliği gibi sık görülen fiziksel semptomlar

Kronik fiziksel şikayetler veya açıklanamayan ağrılar

Sosyal Çekilme:

Düzenli olarak sosyal faaliyetlere katılmak

Sosyal faaliyetlere daha az ilgi duymak veya ara sıra başkalarıyla vakit geçirmek

Sosyal etkileşimlerden kaçınma veya kendini sık sık diğerlerinden soyutlama

Sosyal faaliyetlerden tamamen çekilme veya kendini arkadaşlarından ve ailesinden soyutlama

Konsantrasyon Zorlukları

Odaklanma veya görevleri tamamlama zorluğu yok

Ara sıra konsantre olmakta veya düzenli kalmakta küçük zorluklar

Odaklanmada veya görevleri düzenli olarak tamamlamada belirgin zorluk

Konsantre olmakta veya sürekli olarak düzenli kalmakta aşırı zorluk

Madde Kullanımı:

Madde kullanım alışkanlıklarında değişiklik yok

Zaman zaman başa çıkma mekanizması olarak madde kullanımında hafif artış

Düzenli olarak başa çıkma mekanizması olarak madde kullanımında gözle görülür artış

Madde kullanımında veya madde bağımlılığında ciddi artış

Umutsuzluk Duyguları

Genel olarak umutlu ve iyimser

Zaman zaman umutsuz veya çaresiz hissetmek

Sık sık umutsuzluk veya değersizlik duyguları yaşamak

Sürekli olarak umutsuz, çaresiz veya değersiz hissetmek

İlişki Sorunları

İlişkilerde önemli bir sorun yok

lişkilerde zaman zaman küçük çatışmalar veya zorluklar

lişkilerde sık sık çatışmalar veya zorluklar

İlişkilerde şiddetli çatışmalar veya bozulmalar

Davranış Değişiklikleri

Davranışlarda önemli bir değişiklik yok

Ara sıra davranışlarda veya ruh halinde hafif değişiklikler

Davranışlarda veya ruh halinde düzenli olarak gözle görülür değişiklikler

Sürekli olarak davranış veya ruh halinde aşırı değişiklikler

If you are human, leave this field blank.

User Registration

İsim *

Adı

Last Name *

Soyad

Username *

Only lower case letters (a-z) and numbers (0-9) are allowed.

Email Address *

Enter Email

Confirm Email Address *

Confirm Email

Password *

Enter Password

Confirm Password *

Confirm Password

Telefon

Please notify me via email about upcoming events

Notify Me

If you are human, leave this field blank.

Teamwork Consultation

İsim

Adı

Soyad

E-posta

Telefon

Konu

Mesaj

If you are human, leave this field blank.

Stres Değerlendirmesi

EtkinÖnderlik, liderlik ve güven konusunda birbirlerine yardımcı olmayı taahhüt eden uluslararası bir topluluktur.

Bölgenizdeki yaklaşan etkinlikler hakkında bilgi edinmek için bizi Instagram'da takip edin.

Hızlı Bağlantılar

Haber bültenimize abone olun

EtkinÖnderlik'ten en son haberler, makaleler ve etkinliklerle güncel kalın

Stres Değerlendirmesi​

EtkinÖnderlik, liderlik ve güven konusunda birbirlerine yardımcı olmayı taahhüt eden uluslararası bir topluluktur.

Bölgenizdeki yaklaşan etkinlikler hakkında bilgi edinmek için bizi Instagram'da takip edin.

Hızlı Bağlantılar

Haber bültenimize abone olun

EtkinÖnderlik'ten en son haberler, makaleler ve etkinliklerle güncel kalın

Register ->

Sign up for a free teamwork consultation

Not a member yet? Click here to register on our site.

Stres Değerlendirmesi